Feldenkrais-Kurs

10. bis 15. November 2024 (ausgebucht),
19. bis 24. Januar 2025 (ausgebucht),
26. bis 31. Januar 2025 (verfügbar),
und 09.-14. November 2025 (verfügbar)

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem israelischen Physiker und Judolehrer Moshe Feldenkrais (1904-1984), verbindet  auf einzigartige Weise östliches Achtsamkeitstraining mit westlichen Bewegungskonzepten und Erkenntnissen der Neurowissenschaften.

Feldenkrais kennt keine Anfänger oder kennt nur Anfänger. Sie legen sich auf den Boden, spüren Ihren Ist-Zustand und gehen durch eine Reihe angeleiteter Bewegungen, an deren Ende Sie eine positive Veränderung spüren. Bewegungseinschränkungen werden reduziert, Schmerzen lösen sich auf, Überlastungen verschwinden und Sie fühlen sich, als würden die Akkus wieder geladen.
Moshe Feldenkrais legte Wert auf die Feststellung, dass seine Methode kein Therapieverfahren sei, mit dem Krankheiten vorgebeugt oder behandelt werden können. Es handelt sich eher um ein bewegungstherapeutisches Verfahren.

Ziel der Methode ist eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität. Das Bewusstsein für den Umgang mit sich selbst soll gestärkt werden. Wenn dabei eine Verbesserung von Krankheitssymptomen auftritt, so ist dies ein positiver Nebeneffekt. Die Feldenkrais-Methode wendet sich an Teilnehmer und Teilnehmrinnen jeden Alters. Bedingung: Sie glauben noch, dass Sie selbst etwas für sich tun können. Wir bieten Ihnen Verbesserung durch angeleitete und leichte Bewegung an.

Die Referenten:

• Anneliese Egger-Klein: Seit 1994 hauptberuflich Feldenkrais-Lehrerin. Sie hat eine Vielzahl an Kursen in allen Bereichen gegeben und unterrichtet ebenso lange schon die Methode in Einzelstunden.
• Hermann Klein: seit 1987 hauptberuflich tätig als Feldenkrais-Lehrer. Bis Sommer 2019  Lehrauftrag an der Musikhochschule Stuttgart (Schauspielschule, Figurentheaterschule) als Feldenkrais-Lehrer. Leiter eines zehnjährigen Projektes für das Kultusministerium (Feldenkrais an Schulen für mehrfach Schwerbehinderte), Kurse für verschiedene Firmen, Fortbildungen für Psychiatrieangestellte etc. etc.